Home

Реклама

Настроить
чтение

Я вот так думаю, что готовясь к зачатию/родам нужно приготовить своё тело.
Понятно дело, что внутри всё должно на 100% готово зародить, выносить, родить и прокормить будущего малыша, но и само тело внешне, как мне кажется, нужно подготовить к неизбежно набранному весу.
Зная, что мой характер/лень/прочее не способны более двух раз в год заниматься шейпингом/фитнесом, качаться на тренажёрах, плавать в бассейне и пр., пр., пр. , я решила найти что-нибудь волшебное для лентяек сильно занятых.
И нашла!
В пятницу прикупила себе вот такой вот хула-хуп:
Обруч он и в Африке обруч, но на этом два ряда магнитных массажных шариков и весит он у меня 1,6 кг.
В инете пишут, что крутя всего 10-15 минут в день под просмотр телевизора за 2 недели можно убрать 3-4 см излишеств.
НО! Покрутив его минут 10 в день покупки я заработала себе ТАКИЕ синяки, что за все вых-е даже не взглянула на него, а муж вообще хочет выкинуть это уродующее устройство)))
вот сейчас подзаживёт чуточку и буду продолжать=)      


Comments

Жень, а ты его на талии крутишь или на бедрах?
Просто если на поясе, то помимо синяков, ты рискуешь получить опущение почек, и про роды тогда вообще можешь забыть. Врачи вообще очень не рекомендуют на поясе обруч крутить - вредно для внутренних органов.
да ты чё?!
=(
я на талии кручу...
не знаю, Оль, я тут перед этим инет покапала, ничего отрицательного вообще не нашла, одни радостные отзывы от обладательниц тонких талий и упругих боков...
хы, я тоже крутила, забот не знала, пока у меня бок не заболел.Пошла к врачу, а мне там целую лекцию про эти обручи прочитали.
блиииин((((((
спасибо, Ольк, что предупредила...эх...пойду к знакомой врачихи проконсультируюсь...
а на попе значит можно, да?
Можно:)) там нет внутренних органов:)
а у меня на ней не получается, да и брала я его ради боков=(
смотри что нашла:Тренирует мышцы "на талии" - да!
Позвоночник разминается - у меня уменьшились боли в спине - это тоже да smile.gif

А вот одно НЕТ: после прокрутки обруча "активировалось" восполение почек. Я упорно не хотела верить что это как-то связано, пока знакомые не привели парочку примеров и врач не подтвердил: при воспалении противопоказаны всякие встряски. Мне запретили бегать, кататься на велосипеде (трагедия! :cry: ) и обруч - соответственно.
Что интересно - не знала что у меня что-то с почками. Но вот потревожила их обручем - и нате.

Здоровым в этом плане людям, так понимаю - крутить можно.
Оль, вчера сходила к врачу, спросила её про хула-хуп...она сказала, что почки могут опуститься только если я буду по 5 кг целыми днями крутить или в спорт-зале огроменные штанги поднимать=)
Если синяки появляются, это значит - работает.
но именно по той причине, что описана ниже, его можно крутить не больше 5-7 минут за подход. лучше всего по три подхода в день (утром-днем-вечером), а то таки-да возможно опущение почек.

синяки в этом случае - хорошо, это как при гидротерапии, после всяких компрессионных душей синяки, это говорит о том, Что кожа разминается в глубинных слоях, и не буит целлюлита.
Синяки, Кстати. Сойдут очень быстро после него.
если боишься синяков этих, купи гомеопатическую мазь "Арника"
синяков не будет через два дня.
а если есть какие-то противопоказания,У более зрелых женщин спайки, эндометриозы, новообразования, воспаления и так далее, любые противопоказания для физиотерапии, то да даже фитнес противопоказан.
Вообще мало что в жизни можно,
ой, Натаха, вроде бы этого всего нету у меня...сердце тока что-то болит, но это мы завтра проверим отчего оно вдруг беспокоить меня вздумало)
Буду значит крутить, по 5-7 минут...спасибо!
=)
нашла твой пост в яндексе на тему халахупа! привет.
ну как? талия урепилась? почки не опустились?
расскажи пожалуйста, как впечатления.
а то вот я сегодня собираюсь купить.

Реклама

Настроить